A kis Vidrakölykök 4 éves kortól jöhetnek úszni szüleikkel a családi úszás óránkra vagy szülők nélkül a tanfolyamainkra. Lehetőség van magánórákra is amikor az oktató csak egy gyerekkel foglalkozik. Akik rendeszeresen járnak úszni általában már 14-15 éves korban felkerülnek a Vérvidrákhoz és a felnőttek közt úszhatnak.
Első alkalommal egy ingyenes próbaórán ki lehet próbálni az oktatást, és ha az megfelelő, be lehet iratkozni. Innentől kezdve célszerű legalább heti két alkalommal járni.
A kezdő gyerekek a 80-100 cm mély meleg vizű tanmedencében ismerkednek a úszás alapjaival.
Ezen a szinten még nem beszélhetünk úszásoktatásról ! Az alapokat oktatjuk, a gyerekek koordinációs fejlettségi szintjének megfelelő mozgásformákat maximálisan játékos formában. Ez az előkészítés nagyon hasznos lesz később az úszás könnyebb elsajátítása szempontjából.
Az oktató minden esetben bent van a vízben a gyerekekkel. Sok játékkal igyekszik bevonni a kicsiket az oktatásba. Segíti őket a nehézségek legyőzésében.
Ezen a szinten a gyerekek megszerzik az alapvető vízbiztonságot. Megtanulják a helyes légzéstechnikát, a krall lábtempót, a siklást, a hátúszás alapjait és a vízbe ugrást.
Amit megtanulnak, megpróbáljuk megcsinálni a mély vízben is.
Ez után kerülhetnek át a fél haladó csoportba.
Ebben a csoportban már a mély vízben kezdődik az úszásoktatás. A medence szélén, majd később a faltól távolabb a kötél mellett tanulnak úszni a gyerekek. Hamarosan minden segítség nélkül be tudnak ugrani, fel tudnak feküdni a vízre majd ki tudnak úszni. Ez jelenti a vízbiztonságot a mélyvízben.
Az óra második felében mennek át a gyereke a sekély tanmedencébe. Itt a hátúszás erősítése mellett elsajátítják a mell és gyorsúszás alapjait. Vannak még technikai hibák, amiket folyamatosan javítunk.
Ilyenkor már apróbb háziversenyek is színesítik az oktatást.
A hát, mell és gyorsúszás tudással kerülhetnek a gyerekek a haladó csoportba.
Itt megtanulják a pillangó úszást, a fejest és a bukófordulót. Ilyenkor már egy belsőbb pályán van a foglalkozás, ami inkább edzés jellegű. Az állóképesség fejlesztés mellett az általános edzettség növelése a cél. Igyekszünk sokféle feladattal változatosabbá tenni az edzéseket. Akinek kedvük, van kisebb versenyeken is részt vehetnek.
A tehetséges gyerekek bekerülhetnek az Ebihal Csoportba. Ez egy speciális versenyelőkészítő csoport. Itt megtanulják a versenyrajtot, az úszásnemek szabályos fordulóit, célbaérkezéseit. A versenyek szabályaival és a váltózással is megismerkednek. Meg tudják szerezni az úszóversenyzéshez szükséges szakmai minimum vizsgát.
Mindezen új dolgok mellett szüntelenül javítjuk technikájukat, csiszoljuk, tökéletesítjük mozgásukat.
Egyik legfőbb célunk, hogy a gyerekek szeressék a úszást és szívesen járjanak az uszodába. Ezáltal egészséges felnőttek válhassanak belőlük.
